Campos de estudio de la psicología

Hay muchos campos de estudio de la psicología que son conocidos como la Psicología Clínica, Laboral, Educativa y Social pero, hay otros que no lo son, uno de ellos es la Psicología Deportiva.

¿Qué es la Psicología Deportiva?

Es un área de especialización de la Psicología que forma parte de las llamadas Ciencias del Deporte.

Estudia los factores psicológicos asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física.

Se dedica a estudiar el cómo, porqué y bajo qué condiciones los deportistas, entrenadores y personas relacionadas con el atleta y el deporte (directivos, espectadores, padres de deportistas) se comportan de la manera que lo hacen.

Para un deportista de alto rendimiento, la Psicología del Deporte lo apoya para:

• - Hacer frente a presiones de entrenamientos y competencias.
• - Mejorar el rendimiento.
• - Recuperación de lesiones.
• - Optimizar la comunicación atleta-entrenador.
• - Hacer más eficiente la comunicación con sus compañeros de equipo (deportes de conjunto) y/o de entrenamiento (deportes individuales)
• - Disfrutar del deporte.
• - Impulsar el desarrollo personal.
• - Prevención y/o apoyo emocional.
• - Apoyo para plan de vida después del deporte.

El estrés, la presión por ser mejor, la presión por la competencia con deportistas de igual calidad y las altas demandas que el alto rendimiento exige, son cada vez mayores por lo que con mayor frecuencia, los atletas y entrenadores recurren a las Ciencias del Deporte para aprender y resolver rápida y efectivamente las situaciones que se presentan.

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y LOS ENTRENADORES

Los entrenadores tienen como características de personalidad una alta exigencia hacia la tarea,están dirigidos hacia resultados, buscan que su actividad sea desafiante y son líderes, estas no significan que están exentos de situaciones que les demandan gran cantidad de energía y constantemente están en la búsqueda de herramientas para afrontar lo que se presente.

Por eso, es importante potenciar sus habilidades de liderazgo y darles herramientas psicológicas para su actividad cotidiana con atletas, para los altos niveles de estrés a los que son sometidos y para enseñarle a sus deportistas estrategias psicológicas para entrenamientos y competencias.

LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y LOS PAPÁS DE DEPORTISTAS

Detrás de todo niño y joven deportista, está una mamá o un papá apoyándolo. Los papás son fundamentales para que el niño continúe entrenando y son factor indispensable para que su desarrollo. Atender sus necesidades sobre lo que requieren sus hijos, enseñarles a disfrutar el deporte que se realiza y evitar que los presionen de más como deportistas es una tarea que la Psicología del deporte debe atender.

Fuente: Comité Olímpico Mexicano

Psicología Del Deporte

http://www.com.org.mx/psicologia-del-deporte/